通过学生，为学生

这一部分的信息是由几位在布林莫尔就读期间担任学生咨询委员会成员的学生和一些学院校友的辛勤工作汇总而成的. 这些人想为新生提供他们希望在刚进入大学时就知道的额外信息. 

为自己辩护 

大学可能是你第一次发现自己在没有别人指导和建议的情况下为自己的需求辩护. 访问服务 and professors want to help, 你的意见对于决定如何最好地做到这一点很重要. 为自己说话并提出澄清问题是很重要的. 在本节中, 我们希望为您提供一些建议，以便在这些对话中为自己辩护.  

You need to know what you want in order to ask for it. If you have had accommodations in the past, 考虑一下这些便利条件，以及它们为你消除了哪些障碍. College can be a different environment. 了解住宿在过去是如何帮助你的，将有助于你决定现在需要什么样的住宿. 如果你是大学新生, 接触在校生可能有助于获得一些背景知识, 值得信赖的教员, 你的院长, 或接驳服务. By talking with these individuals, 你可以深入了解大学与你以前的经历有何不同.  

Even when you know what you want, 如何向陌生人表达你的需求是一个全新的挑战. 如果你以前从未有过住宿，可能很难知道从哪里开始. 你可能最终会担心你歪曲了自己，但没关系. 错误是会发生的，你可以回过头来澄清你的意思. You are in a new environment; know that it is normal and important to ask clarifying questions whenever you do not understand something.  

设定界限可能会让人觉得很困难，同时也很难进行协作性的对话. 很难设定界限，也很难以一种能让你们保持积极关系的方式提出要求. 记住，在这个过程中，善良会有很长的路要走. 

我们想推荐一些资源作为理解残疾人权利倡导的起点.  了解ADA和Section 504涵盖的内容可以帮助您完成此过程. 朱迪思·休曼(Judith Huemann)对以下问题提出了一些见解:“要求以前没有要求过的东西是什么意思??在她的TED演讲中， Our Fight for Disability Rights. 我们也强烈推荐阅读罗斯玛丽·加兰德-汤姆森的《推荐全球十大博彩公司排行榜》, available at Canaday 图书馆 and online through 三脚架.wolaipei.com. 

Advocating within the Accommodations Process 

重要的是要了解确定住宿资格的过程. 访问服务在这里是为了确保残疾人有机会进入学院的课程, 服务, 和设施. 在整个学院倡导学生的需求可能包括与设施合作，消除物理障碍, clarifying expectations with professors, 与彭斯比中心合作，讨论残疾作为一种多样性的形式, 和更多的. 确定住宿资格只是访问服务工作的一部分.  Once an accommodation has been established, 访问服务将与学生合作，确保学院的相关部门和办公室实施和维护期望. 

如果没有实施由访问服务建立的住宿, you need to let 访问服务 know right away. 如果您觉得访问服务没有同意您符合条件的住宿, 请求与访问服务部门会面，了解您的请求被拒绝的原因. 在会议上，询问他们的决策考虑. 准备好参与一场关于系统如何工作以及你的需求是什么的谈话, 以及你的挑战如何符合《推荐全球十大博彩公司排行榜》对“重大生命活动的实质性限制”的定义.“学生可以向本科学院院长申诉由招生服务处做出的决定. 如果您认为这些实体中的任何一个都没有适当地解决问题, 你可以向布林莫尔的平等机会官员投诉. EOO是一名工作人员，负责处理与歧视有关的问题. The current EOO can be contacted at eoo@wolaipei.com. 

Advocating with Professors 

许多学生在布林茅尔期间都有资格通过访问服务获得学术住宿. 学生的住宿才能在教室里实施, 学生必须首先与他们的教授见面，并通过分享他们的验证表通知他们拟议的住宿. 教授在收到确认表格后，必须按照表格上的说明安排住宿. When meeting with a professor about your accommodations, you are never required to disclose your disability. 而不是, 参加这些会议，分享你作为学习者的优势和需求，并讨论住宿的实施，这是很有帮助的. 

Specific Tips: Preparing for Discussions 

When holding a meeting where you have a specific goal, 你可以做几件事来确保你清楚地表达自己的观点. 当你在会议上为自己辩护时，试着实施这些建议: 

• 带着你想要谈论的内容的提纲进入会议. This ensures that you get across your point. 

  • 除了提纲，提前把事情写下来也很有帮助. 有时学生在交流他们的需求时会感到紧张, 所以有东西可以参考可以减轻你忘记一些东西的担忧. 例如，写下你需要什么支持，你的历史，和/或你的经历. 

• Practice using specific language: 

  • X is not possible for Y reason. 

  • X is not acceptable for Y reason. 

  • I am incapable of X for Y reason. 

  • I cannot achieve X because of Y reason. 

  • X is impossible for me to achieve because of Y reason. 

  • Note that Y reason is not “it is hard”. 这可能很难，但这不会让你的听众清楚地了解你的情况. 要具体. 

    • 例子:一名学生因阅读障碍而与无障碍服务机构会面，希望获得拼写方面的帮助. 在会议上, 他们说他们的教授要在测验中因为拼错单词而扣分. 他们说，不管他们学了多少，也不管他们对这些术语有多熟悉, it was not possible for them to spell every word correctly, 因为他们的阅读障碍导致了拼写方面的严重限制. 如果学生告诉访问服务他们要努力拼写的话, it would not have communicated the same message. 

• Present the issue as a fact 

  • If you have numbers or statistics (i.e.(从你的评估中)，把这些带到你的会议上. 统计数据或其他同行评审的科学研究可以在你的讨论中提供有用的支持证据. 

  • 举个例子, 一个学生有很多原因，并清楚地说明了为什么某件事对他们来说是一个重大的限制. 当他们能够证明他们的表现在第5个百分位数时，他们的症状对教育的影响是明确的-公正的, 与他们的同龄人相关. 

•  Have multiple reasons why you need X. 

  • If someone says no, do not get discouraged. You will have other reasons lined up.

• 有时候，人们很难把注意力集中在自己身上. 想想开一个关于你自己和你的需求的会议是什么样的. 

  • 一个技巧是假装你是在为社区说话: 

    • 你不是唯一一个. 尽管这种情况可能会让你认为你是唯一一个有残疾的人，或者你需要的便利, 你不是唯一一个. 

    • 这种方法会给你一种使命感，否则当你太关注自己的时候很难实现这种使命感. 

• 提醒自己，你可能不是唯一一个提出住宿要求的人.  Others before you have asked, others in the future will too. 

• 如果你紧张, 和一个值得信赖的朋友一起练习会议，或者对着镜子练习对话.  

•  在会议前尽你所能增强你的信心. 

  • 听点音乐. 

  • Go over your outline for the meeting. 

• 是善良的. 要明白，很多这样的决定都是由法律和组织政策决定的. 对你需要的东西要坚定，但即使很难也要有礼貌. 

Caring for Yourself: Reflections on Mental Health 

适应过程有时可能是一个非常私人的对话. 这可能是你第一次为自己的需求辩护. 花点时间思考如何照顾自己是很重要的. 

First and foremost: Do not lose sight of your strengths! With so much focus on demonstrating your limitations, it is important to remind yourself of your many strengths. 

它可以帮助在请求住宿之前、期间和之后寻求咨询. 例如, 理解和知道如何谈论你的各种症状以及它们对你的影响是很有帮助的. Counseling can also be a safe space to gain advocacy skills, 因为治疗师擅长沟通的艺术，可以提供支持和建议，也可以教授技巧. 学生可能会发现咨询是有用的，不管你的请求的结果如何，因为它提供了一个机会来反思你的需求. 布林莫尔的学生有资格在健康与健康中心参加10次免费课程. If you are on the Bryn Mawr insurance plan, 在您提交索赔表格后，额外咨询会议的费用将包括在内. 此外，布林茅尔健康保险政策通常包括免费的远程医疗咨询. 这方面的信息可以在健康中心的网站上找到. 

校园里还有很多其他的地方可以让学生得到支持. 健康和保健中心举办专题会议，包括残疾问题. Dorm Leadership Team (DLT) members, especially Community Diversity Assistants and Peer Mentors, are trained to help students. 随时联系他们，他们可以为你提供资源、情感支持等等. 另外, 学生社团, 启用, 定期为残疾学生和他们的盟友举行会议. 

Affording Documentation/Testing 

在某些情况下, 您可能会被要求提供文件/测试来支持您的诊断，并解释您的限制，以及这些限制是否上升到《推荐全球十大博彩公司排行榜》规定的残疾水平. 如果你知道 not already have such testing, and/or it is older than five years, it can be very expensive to accomplish. First, check to see if you need it. 如果你知道, 访问服务有一个可能的测试设施的清单，收取较低的费用和/或可能接受学院的健康保险. 您还需要明确需要的测试类型. 同样，访问服务可以作为您解决这个问题的资源.  If you decide to pursue an evaluation, 确保你使用的个人/机构是可以接受的，而不仅仅是诊断, but an evaluation of how your symptoms impact your learning. Checklists alone cannot generally provide this information.  

一些当地大学提供较低成本的考试选择. 他们以较低的成本提供考试，因为他们经常在考试中心雇佣研究生. 虽然初始费用较低，但这些机构通常不接受保险. 如果你把你的账单提交给保险公司，你可能至少能得到部分补偿. 但是在进行测试之前一定要检查一下! 

以下是我们对测试和保险公司的一些了解. 然而, you should always check with your own insurance company and learn how they operate; what is below may or may not be true in your situation: 

• 健康保险的基本概述:健康保险计划通常为网络内供应商支付大约80%的医疗费用. The rest of the cost, as well as the co-pay, is up to you. 

• 如果你有健康保险除了布林莫尔提供的健康保险, 你可以向两家保险公司收取医疗费用. The companies will negotiate who pays what, but the bottom line is that your cost will probably be less. 

• 一些检测设施不在布林茅尔健康保险范围内, although this does change year-to-year. 请注意，布林莫尔健康保险通常不适用于夏季. 由于这些原因，最好探索一下你可能拥有的任何其他健康保险. 

• 你可以咨询你的健康保险公司，看看他们是否会报销一次看病的费用，但要在你去看病之前做这件事.

• 网络外供应商的成本往往高于网络内供应商, 因此，花时间识别网络内的供应商是值得的. 您可以确定一个设施/医生是在网络内还是在网络外(例如.e.(你的保险是否会支付部分费用)，然后再预约. 进入你的健康保险网站，在一个名为“成本查找”的搜索功能中搜索医生/诊所,“网络医生。,估算成本,” or “Find a Medical Provider.如果遇到麻烦, 拨打您的健康保险卡上的电话给您的健康保险客服. 

• 如果你想知道你的健康保险是否包括一项特定的测试, 最好是打电话给你的健康保险公司，询问“心理教育评估”.“大多数针对学习障碍、注意力缺陷多动障碍和一些心理障碍的测试(例如.g., anxiety) fall into this category. 

• If you are not sure how insurance will work, 不要害怕向接待员或医生/护士/咨询师/其他医疗服务提供者询问. But do this before you begin the testing.

Frequently Asked Questions (FAQs) 

How long does it typically take to get an accommodation? 

这取决于个人的情况. 在某些情况下, 从最初与访问服务联系到住宿实施的整个过程可能只需要一周甚至一天. 在其他情况下，特别是如果你以前从未有过住宿，可能需要几个星期的时间. 如果您好奇这将如何在您的场景中发挥作用，最好与访问服务交谈.    

快速获得住宿的最大障碍之一可能是提供支持您资格的文件. Many testing facilities are booked for months in advance. To prepare for this scenario, 请务必尽快与访问服务部门取得联系，讨论哪些选项, 如果有任何, may be available while you are waiting for a testing date. 

What do I do if I notice a part of campus is inaccessible? 

如果您发现有物理障碍，最好与设施联系. 设施 welcomes feedback on their Service Request Form located on the website; however you can also get in touch with them by email (facilities@wolaipei.com) or by phone (610-526-7930). For more info on reporting a problem to facilities, 请参阅“校园无障碍支持的额外资源”文件, located on the 访问服务 webpage. 

如果你注意到你的一门课程有困难，你可以做很多事情. 作为第一步, 向你的教授提到这个障碍，以确保他们意识到这个问题以及你考虑过的任何可能的解决方案. If you two are having trouble establishing a solution, 联系你的院长或系主任讨论这个问题. 另外, 如果您有资格获得未实施的住宿, it is extremely important that you notify 访问服务. 

如果你注意到一个学生经营的俱乐部有障碍，而这个障碍一直不愿意解决, reach out to Student Activities. 作为资金结构的一部分，所有俱乐部都应遵守“Accessibility Policy for 推荐全球十大博彩公司排行榜 事件(请参阅学生活动网页的政策及表格) http://web-sitemap.wolaipei.com/activities/policies-and-forms#accessibilitypolicy). If a club is refusing to abide by this policy, 学生活动将感激被告知并将采取行动解决问题.  Remember that you are not asking for something special, 你要求他们遵守学院制定的规则. 另外, 记住，大多数人在做错事的时候并没有意识到他们做错了. 说出来让他们纠正错误可能会让人不舒服，但最终对你自己和他人都有好处. 

如果您注意到另一种类型的障碍，并且不确定谁可以解决这个问题, 试着四处打听. 通知任何资助损坏设备的部门或办公室或任何经常使用该设备的人. 如果所有这些都失败了，向本科学院的院长提起这件事. 

最后的话 

我们希望这个页面能为你提供有用的资源和信息，因为你在访问服务和学院的其他部门工作. 

我们也希望这份文件能提醒你，有许多学生和系统在这里支持你. 访问不是也不应该只是一个办事处的责任. 其他部门可以通过各种方式来支持你.  

当你感到需要支持的时候，布林莫尔有很多团体希望在这里为你服务. Our community is a work in progress. 我们希望你能在发展我们的残疾人社区中发挥作用，让所有的人, 部门, 和项目被告知——并为之做出贡献——使布林茅尔成为它所能成为的一切.